Người bị tiểu đường và những tác động của mặt trời.

Người bị tiểu đường dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về da, mắt... nên cần đặc biệt chú ý với ánh nắng mặt trời.

Mặt trời phát ra tia tử ngoại mà có thể gây tổn thương cho da và mắt, nhất là khi ánh nắng quá gay gắt. Với những người tiểu đường thì điều đó càng nguy hiểm hơn, do đó những người tiểu đường cần có những hiểu biết cơ bản về tác động của mặt trời.

Những người tiểu đường nên bảo vệ da trước tác động của ánh mặt trời.

Đa số chúng ta thích ánh nắng nhưng không muốn bị rám nắng, vì vậy khi đi ra đường mọi người nên sử dụng kem chống nắng cùng với các yếu tố bảo vệ khỏi mặt trời, đảm bảo đứng dưới chỗ râm mát trong khoảng 11h đến 15h khi bức xạ tử ngoại mạnh nhất.

Những người đang dụng sulphonylureas (thuốc chống tiểu đường) nên cẩn thận vì thuốc có thể làm da tăng nhạy cảm với ánh nắng .

Nên bảo vệ làn da trước tác động của ánh mặt trời

Nên bảo vệ chân dưới nắng

- Người bị tiểu đường cần chú ý bảo vệ chân mình dưới nắng mà người tiểu đường có thể bị ảnh hưởng đến thần kinh ở chân tránh bị bỏng rộp. Nếu bị cắt hay bỏng mà không thể chữa được, đó có thể trở nên nguy hiểm với người tiểu đường. Vì thế nên ngăn chặn những nguy hiểm tới chân của bạn. Người tiểu đường được khuyên rằng không nên đi lại chân trần vì cảm giác bàn chân có thể bị giảm nên rất dễ bị bỏng do không nhận biết. Một điều quan trọng nữa là nên đi giày phù hợp mà không bị cọ xát hay gây khó chịu tới bàn chân.

- Kiểm tra chân thường xuyên khi trời nắng, bôi kem chống nắng lên ngón chân, đầu bàn chân.

Người tiểu đường nên bảo vệ chân dưới tác động của ánh nắng

Bảo vệ mắt dưới nắng mặt trời

Chúng ta nên tránh nhìn trực tiếp vào mặt trời, dù có bị tiểu đường hay không, khi nhìn vào mặt trời có thể gây tổn thương võng mạc của ta, gọi là bệnh lý mắt do mặt trời: thoái hóa hoàng điểm do tiếp xúc lâu với ánh mắt trời.

Người tiểu đường cũng có thể tăng khả năng bị bệnh mắt do tiểu đường và thế nên họ cần bảo vệ mắt khỏi ánh nắng để tránh gây tổn thương thêm cho võng mạc.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn có những phương pháp bảo vệ tốt nhất cho mình khỏi những biến chứng của tiểu đường.

Nguồn: Sưu tầm