Thứ Hai, 18 tháng 7, 2016

Bài thuốc trị tiểu đường cùng cây ổi cực kì hiệu quả!

Bài viết nói về các cách trị tiểu đường cùng cây ổi đã được lưu truyền trong dân gian. Kính mong các bạn đọc hết để có thể sớm thoát khỏi bệnh tiểu đường!

Bài thuốc trị tiểu đường cùng cây ổi cực kì hiệu quả!
Bài thuốc trị tiểu đường cùng cây ổi cực kì hiệu quả!

Công thức 1: Để trị tiểu đường cùng ổi, bạn hãy nấu 100 gr lá ổi non, lấy nước uống mỗi ngày. Công thức ở trên, bạn cũng còn còn có thể thay thế bằng 30 gr lá ổi, sắc nước uống thay trà. trị tiểu đường cùng cây ổi

Công thức 2: Ngoài lá ổn non ở ở trên, bạn còn còn còn có thể kết hợp chúng với các vị thuốc khác cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường tương tự.

Bạn cần chuẩn bị 50 gr lá ổi non, 100 gr mỗi loại lá sa kê với đậu bắp tươi, cho tất cả với nồi có sẵn nước, nấu sôi, lấy nước uống mỗi ngày.

Công thức 3 Tương tự như là Công thức 2, bạn hãy chuẩn bị thêm các loại nguyên liệu sau. 15 gr mỗi loại bao gồm lá ổi, bạch quả kết hợp với 30 gr râu ngô. Cho toàn bộ với trong nồi, sắc lấy nước uống mỗi ngày.

Công thức 4: 15 gr mỗi loại bao gồm lá ổi với lá dây thìa, sắc nước uống mỗi ngày, cũng có tác dụng chữa tiểu đường tương tự.

Công thức 5 Công thức này cực đơn giản, chỉ cần 1 loại nguyên liệu duy nhất là quả ổi tươi, gọt vỏ ép lấy nước uống, ngày 2 lần, mỗi lần 30 ml.

Lưu ý khi dùng ổi trị tiểu đường


– Tuy ổi cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường như làng vỏ quả ổi còn còn có thể làm tăng lượng đường trong máu nên khi ăn nhớ gọt bỏ vỏ.

– Không dùng ổi cho những người đang bị táo bón. Ruột ổi còn còn có thể làm nhuận trường như làng chất chát trong lá ổi với vỏ ổi còn còn có thể gây táo bón.

Trị tiểu đường với lá ổi với lá sake


Trong điều trị bệnh nhân đái tháo đường dùng 3 thứ ở trên theo công thức:

– Lá sa kê vớing rụng tách khỏi cây 100 gr

– Đậu bắp 100 gr

– Búp ổi tươi 20 gr

Ba thứ ở trên cho với nồi hoặc ấm đất nấu với 2 lít nước đun lửa than còn lại 500 ml chia uống thường xuyên trong ngày.

Ngoài ra, với bệnh tiểu đường phải thực hiện tốt chế độ ăn uống hàng ngày như là mỗi bữa ăn chỉ cần một bát cơm với hai bát rau, phải kiêng khem các thức ăn giàu tinh bột như là bánh mỳ, khoai lang, khoai mỳ, nên ăn bánh tráng với bún tươi thay cơm càng tốt.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Triệu chứng của đái tháo đường type 1

Đái tháo đường type 1 phát triển nhanh hơn đái tháo đường type 2. Những triệu chứng sau đây của cơ thể có thể là dấu hiệu của đái tháo đường typ 1:

Triệu chứng của đái tháo đường type 1
Triệu chứng của đái tháo đường type 1


– Hay đói, thèm ăn

– Hay khát nước, háo nước

– Nhìn mờ, nhìn không rõ ràng

– Mệt mỏi, đau nhức cơ thể

– Tiểu tiện quá nhiều lần trong ngày

– Sụt cân quá nhanh trong một thời gian ngắn

– Tê bì chân tay hoặc mất cảm giác ở chân

– Thở nhanh, khô miệng và da, da mặt ửng đỏ, hơi thở có mùi trái cây, buồn nôn, nôn và đau bụng

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Điều trị bệnh đái tháo đường type 1

Bởi vì cơ thể không thể sản xuất ra insulin được nữa, người bệnh đái tháo đường type 1 sẽ cần phải tiêm bổ sung insulin và kiểm soát bữa ăn hàng ngày, cũng như chế độ luyện tập để giữ lượng đường huyết trong mức cho phép

bệnh đái tháo đường type 1
bệnh đái tháo đường type 1

Insulin


Người bệnh đái tháo đường type 1 cần đến insulin hàng ngày. Insulin thường được đưa bổ sung vào cơ thể bằng đường tiêm trực tiếp.

Lượng insulin tiêm vào cơ thể sẽ khác nhau trong cả ngày. Người bệnh đái tháo đường type 1 sẽ được đo nồng độ đường huyết của họ để biết được họ cần bao nhiêu insulin. Chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày cũng ảnh hưởng đến lượng đường huyết.

Chế độ ăn và luyện tập


Người bệnh đái tháo đường type 1 nên ăn thường xuyên nhiều bữa nhỏ trong một ngày để giữ lượng đường huyết ổn định. Tập thể dục đều đặn cũng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và lượng insulin tiêm vào cũng cần phải được điều chỉnh phù hợp cho việc này.

Chăm sóc chân


Bệnh đái tháo đường type 1 có thể gây tổn thương các dây thần kinh, đặc biệt là các dây thần kinh ở dưới chân. Những vết cắt nhỏ có thể dẫn đến tình trạng loét và nhiễm trùng nghiêm trọng. Bởi vậy, điều trị đái tháo đường type 1 bao gồm cả việc thường xuyên kiểm tra chân người bệnh

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Bảy, 16 tháng 7, 2016

Chế độ ăn uống cho bà bầu khoa học, giảm thiểu tiểu đường

Các mẹ bầu bị tiểu đường trong thời kì mang thai cần điều chỉnh lương thực phẩm phù hợp giữa các bữa chính và bữa phụ. Không được bỏ bữa vì gây thiếu chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Nên ăn các thực phẩm có chứa protein và tinh bột vào buổi sáng là cách tốt nhất vì lượng đường huyết trong máu rất cao vào buổi sáng.


Chế độ ăn uống cho bà bầu khoa học, giảm thiểu tiểu đường
Chế độ ăn uống cho bà bầu khoa học, giảm thiểu tiểu đường

Nên điều chỉnh lượng tinh bột hợp lý trong các bữa chính và phụ vì trong tinh bột có chứa đường. Nếu ăn quá nhiều tinh bột cũng không tốt cho lượng đường trong máu
Các mẹ uống 2-3 cốc sữa / ngày để cung cấp vitamin, can xi cho cơ thể. Tuy nhiên trong sữa chứa rất nhiều carbohydrate nên chỉ uống 2-3 cốc là đủ.
Hoa quả chưa nhiều vitamin nhưng lượng đường khá cao nên các mẹ cũng cần cân nhắc khi sử dụng để bổ sung dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì

Qua bài viết các mẹ nên cân nhắc chọn cho mình thực phẩm phù hợp cũng như xây dựng thực đơn dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì vẫn đảm bảo giảm tiểu đường và đủ dinh dưỡng. Hãy kết hợp giữa ăn uống và thể dục để có 1 sức khỏe tốt

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần hạn chế dung nạp đường và tinh bột cơ thể. Các mẹ cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý ít tinh bột, ít đường nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho thai nhi trong bụng. Khi bị tiểu đường các mẹ không nên tỏ thái độ chán nản hoặc quá lo lắng, hãy đến các bác sĩ để được kiểm tra và xét nghiệm. Kết hợp ăn uống và tập thể dục như đi bộ vào mỗi ngày để kích thích cơ quan tiêu hóa cũng như giảm béo phì.

Vào mỗi buổi sáng các mẹ nên ăn thức ăn có lượng đường thấp như cháo, ngũ cốc….và cũng có thể ăn cùng với các thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua ít đường. Tuyệt đối các mẹ không được ăn bánh mì và đường.

Các mẹ bầu cũng nên xây dựng phương pháp ăn uống 1 cách khoa học, bổ sung thêm các loại rau quả giàu chất sơ, hoa quả tươi. Nên ăn thành nhiều bữa với lượng đồ ăn đa dạng nhưng không quá nhiều. Không nên dung nạp chất béo, các loại đồ uống, nước ngọt có ga, các chất kích thích. Các mẹ có thể tham khảo chệ độ ăn uống dưới đây để giảm thiểu tiểu đường.

 Dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì

Dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì

Thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng là gì?

Hàng ngày các mẹ cần kiểm tra, đo đường huyết trong máu để có thể kiểm soát được lượng đường một cách hợp lý. Vào các bữa các mẹ không nên ăn quá no hoặc quá đói tuy nhiên đặc biệt một số mẹ vì sợ lượng đường tăng ảnh hưởng đến thai nhi lại nhịn đói như thế sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi.
Để không tăng lượng đường trong cơ thể, bữa chính các mẹ nên ăn ít cơm trong khoảng dưới 2 bát. Các mẹ thử áp dụng nếu lượng đường trong máu giảm thì có thể ăn thêm mỗi bữa chính một ít cơm nữa. Để đảm bảo chất dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì thay vì ăn ít cơm các mẹ hãy ăn thức ăn thêm.
Các bữa phụ các mẹ nên ăn những đồ dinh dưỡng dành cho bà bầu bị tiểu đường thai kì như ngũ cốc không đường, bánh quy không đường.
Sau các bữa chính các mẹ không nên ăn hoa quả mà chỉ nên ăn ở các bữa phụ. Nên chọn hoa quả có lượng đường ít như thanh long, bưởi, ổi.
Trong sữa bà bầu có rất nhiều đường chính vì thế các mẹ nên cân nhắc trước khi uống. Thay vì uống sữa bà bầu các mẹ có thể uống các loại sữa vinamilk không đường để đảm bảo không bị khó uống, các mẹ có thể mua thêm đường dành cho người ăn kiêng trộn lẫn vào cho dễ uống.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Điều trị tiền tiểu đường như thế nào?

Thay đổi lối sống có thể giúp đưa mức đường huyết trở lại bình thường, và ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2 toàn phát.

Những thay đổi lối sống này bao gồm:

– Ăn thực phẩm lành mạnh – nhất là những thực phẩm ít chất béo và calo, nhưng giàu chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám.

– Đặt mục tiêu 30 phút tập thể dục cường độ vừa 5 ngày trong tuần – Hội tiểu đường Mỹ cũng khuyến cáo tập đối kháng (như tập tạ) 2 lần một tuần

– Giảm 7% trọng lượng cơ thể (khoảng 7kg với người nặng 90kg)

Điều trị tiền tiểu đường như thế nào?
Điều trị tiền tiểu đường như thế nào?

Thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tiểu đường týp 2, ngoài việc giúp khắc phục tình trạng tiền tiểu đường.

Nhưng, đối với một số người, thuốc cũng cần thiết. Thuốc được kê đơn phổ biến nhất cho những người có nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường – bao gồm những người có BMI trên 35, người dưới 60 tuổi và phụ nữ có tiền sử tiểu đường thai kỳ.

Ngoài ra , các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để kiểm soát cholesterol và huyết áp cao khi bạn có dấu hiệu tiền tiểu đường

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Sáu, 15 tháng 7, 2016

10 phương pháp đơn giản để kiểm soát bệnh tiểu đường

Nói đến bệnh tiểu đường nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì nó có thể dẫn tới các biến chứng nghiệm trọng, gây nguy hại choc ơ thể và dẫn dến tử vong. Sau đây là tổng hợp các cách đơn giản để kiểm soát bệnh tiểu đường thay vì để nó kiểm soát bạn!

1. Hãy bỏ thuốc lá


Việc hút thuốc lá sẽ góp phần gia tăng biến chứng bệnh tiểu đường. Nếu như bạn đang mắc bệnh và đang hút thuốc lá – hãy dừng lai, từ bỏ nó thay vì sử dụng. Hiện nay có nhiều phương pháp giuso bạn từ bỏ thuốc lá hiệu quả, nhận sự hỗ trợ từ người thân và bạn bè hay tham khảo ý kiến chuyên gia bác sĩ để nhận sự giúp đỡ và lời khuyên chính xác nhất. Nhưng quan trọng nhất vẫn là đến từ quyết định đúng đắn của bạn

2. Hãy duy trì cân nặng hợp lý 


– Chỉ cần giảm cân từ 5% – 10% cân nặng bạn có thể giảm đường huyết và cơ thể dễ dàng kiểm soát bệnh tiểu đường.

– Cách đơn giản để giảm cân là giảm khối lượng các bữa ăn, những thực phẩm không tốt. Tich cực ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi. Đồng thời tăng cường mức độ hoạt động thân thể.

3. Năng động để kiểm soát bệnh tiểu đường 


Bạn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường trong máu và giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn bằng cách năng động hơn. Có quy tắc cơ bản là tập thể dục với độ nặng vừa phải ít nhất 30 phút/ngày. Việc đi bộ nhanh là một trong những bài tập đơn giản và hiệu quả nhất. Thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp từ 2 đến 3 lần mỗi tuần nếu như bạn bị bệnh tiểu đường thuộc type 2.

4. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh


Không có đầy đủ một chế độ dinh dưỡng cụ thể nào dành cho các bệnh nhân tiểu đường do cơ thể mỗi người không giống nhau hoàn toàn và mỗi người phản ứng với thực phẩm lại khác nhau.

– Ăn các thực phẩm giàu chất xơ, có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, và ít cholesterol.

– Quy tắc đơn giản mà hiệu quả cao để có một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh là: ăn ít nhất 5 bữa hoa quả và rau tương đương mỗi ngày.

– Hãy sử dụng ngũ cốc nguyên cám thay vì ngũ cốc đã qua tinh chế.

– Thêm, bổ sung một số dạng protein vào mỗi bữa ăn
10 phương pháp đơn giản để kiểm soát bệnh tiểu đường
kiểm soát bệnh tiểu đường

5. Theo một công cụ lên kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày


Hãy tìm một công cụ lên kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày mà hiệu quả với bạn. Không quan trọng phương pháp mà bạn lựa chọn là gì, miễn là bạn kiên nhẫn theo nó. Hãy tham khảo ý kiến từ chuyên gia về tiểu đường, chuyên gia dinh dưỡng để tìm biết thêm thông tin chi tiết.

6. Kiểm tra đường huyết mỗi ngày


Hãy kiểm tra cùng một thời điểm trong ngày. Một vài bệnh nhân tiểu đường sẽ phải kiểm tra nồng độ đường huyết của họ mỗi ngày. Cụ thể bác sĩ sẽ nói với bạn mức độ thường xuyên kiểm tra như thế nào là phù hợp. Một điều quan trọng là bạn cần kiểm tra các nồng độ này và ghi chép chúng lại. Rất nhiều loại đường kế giúp lưu giữ nồng độ glucose.

7. Hạn chế hoặc bỏ hẳn rượu bia


Cũng như thuốc là, hãy từ bỏ rượu để kiểm soát bệnh tiểu đường dễ dàng hơn. Những thức uống có cồn có thể dẫn tới hạ đường huyết gây ra choáng váng hoặc co giật. Nếu như bạn bắt buộc phải uống, thì hãy tham khảo bác sĩ để xem bao nhiêu là có thể chấp nhận được. Việc bỏ rượu bia cũng như việc bỏ thuốc lá.

8. Giữ cho răng lợi khỏe mạnh


Răng lợi có nguy cơ cao tồn tại ở người bị bệnh tiểu đường. Với phương pháp đánh răng 2 lần/ngày, bạn có thể giữ cho răng và lợi khỏe mạnh, chống lại các căn bệnh về lợi. Bên cạnh đó, bạn nên đến gặp nha sĩ 6 tháng một lần để kiểm tra.

9.Hãy duy trì tâm lý và tình cảm tốt ham khảo ý kiến các chuyên gia về tiểu đường, chuyên gia


Với nhiều bệnh nhân tiểu đường thì việc đối phó với một căn bệnh mạn tính thực sự làm tổn hại cho sức khỏe của toàn bộ tinh thần và tình cảm. Thay vì lo âu, bất lực, bạn hãy tìm một nhóm hoặc câu lạc bộ hỗ trợ người tiểu đường và tham gia để gặp gỡ và chia sẻ đồng thời cung cấp thông tin về tình hình tâm lý, tình cảm của bạn cho bác sĩ.

10. Đặc biệt chú ý tới bàn chân của bạn


Việc kiểm soát bệnh tiểu đường với các bệnh nhân đái tháo đường gặp rủi ro khi mắc phải tất cả các dạng bệnh liên quan đến bàn chân. Bởi căn bệnh này có thể gây tổn hại cho dây thần kinh từ dòng chảy tuần hoàn máu, các chi rất dễ bị tổn thương. Bàn chân thường bị giam cầm trong giày và tất nên rất dễ bị mụn rộp ở chân mà không hề hay biết. Hãy kiểm tra bàn chân của mình để xem có bị mụn… mỗi ngày. Hãy đi giày thật thoải mái và luôn giữ bàn chân khô, sạch.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099 – 0982.519.201

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com